Les YMCA du Québec – Notre-Dame-de-Grâce

Appareils cardiovasculaires et de musculation diversifiés et de qualité (tapis roulants, vélos stationnaires, exerciseurs elliptiques, poids libres et appareils de musculation), en plus d’espaces pour soulevés de terre et étirements.

Pour jouer au basketball, au soccer, au volleyball, au badminton, au pickleball et à bien plus, en pratique libre ou supervisée.

Tous nos centres sont équipés d’une piscine et offrent différentes activités aquatiques (longueurs, bains libres, aquaforme, cours de natation pour enfants et adultes, etc.).

Le plus vaste éventail de cours dirigés, répartis en 7 catégories : musculation et cardio, cardio vélo, corps et esprit, danse, arts martiaux et entraînement en douceur.